Você já se perguntou como surfar igual a um surfista profissional, repetir manobras com precisão cirúrgica, parecer relaxado nas situações mais tensas e evoluir rápido no surf?
A verdade é que existe um conjunto de segredos, rotinas e hábitos que eles usam todos os dias — e que pouca gente fala.
Neste artigo, vou te mostrar o que realmente diferencia um surfista profissional, o que você pode aplicar hoje no seu surf e, ainda deixo o vídeo completo onde nos aprofundamos nesses “segredos invisíveis”.
O Segredo dos Surfistas Profissionais: Não É Talento, É Método
Surfistas profissionais não dependem só de talento. Eles dependem de processo, constância e treino estratégico, é aqui começa o segredo principal: eles fazem coisas que o surfista comum não faz — dentro e fora da água.
Veja a seguir como surfar igual a um surfista profissional seguindo o que eles fazem, seguir isso fica a seu critério e risco:
1) Eles Surfam com Propósito (e Não ao Acaso)
A diferença entre um surfista comum e um surfista profissional começa ainda na areia. Enquanto a maioria entra no mar apenas “para ver o que acontece”, os atletas de elite tratam cada sessão como um treino dirigido.
Eles definem um foco específico e transformam cada onda em uma oportunidade de ajustar detalhes que o surfista casual nem percebe. Essa intenção clara faz a evolução acelerar porque elimina o surf automático e cria repetição consciente, quase como um laboratório dentro d’água.
Antes de entrar no mar, um surfista profissional costuma escolher algo para treinar, como:
- Melhorar uma manobra específica
- Aumentar a geração de velocidade
- Ajustar o posicionamento no pico e na parede
- Trabalhar drops mais firmes em diferentes condições
- Refinar a leitura de linha e antecipação das seções
Surfar com propósito é o que permite evolução consistente e perceptível sessão após sessão — é o caminho mais curto entre onde você está e o nível que deseja alcançar.
2) O Surfista profissional treina o Corpo Fora do Mar
A maior diferença entre um surfista profissional e um surfista amador costuma aparecer fora do mar. Se você sente que não desempenha como gostaria nas ondas, muitas vezes isso revela que o problema está na base física e não apenas na técnica.
Os profissionais encaram o preparo físico como parte essencial da evolução e investem em treinos que desenvolvem força, estabilidade e controle para transformar cada movimento no mar em algo mais eficiente e fluido.
Entre os treinos mais comuns dos surfistas profissionais estão:
- Treino funcional
- Pilates
- Power Yoga
- Academia focada em movimentos multiarticulares
Essas modalidades melhoram:
- Força de remada
- Estabilidade do core
- Explosão para manobras
- Resistência durante as sessões
- Técnica e coordenação
Outro diferencial enorme é a mobilidade. Os pros têm amplitude, suavidade e estilo porque trabalham flexibilidades específicas de quadril, ombros, coluna e tornozelos. Surfistas comuns geralmente têm limitações, isso aparece nas manobras, na postura e até no drop.
Mobilidade = estilo + controle + menos lesão.
3) O surfista profissional estuda o Mar para Surfar
Enquando o surfista comum muitas vezes ja chega na praia e sai entrando no mar, o surfista profissional estuda as condições, escolhe o lugar certo para o treino e analisa diversas coisas como:
- vento
- swell
- maré
- período
- formação
- onde a onda abre
- onde não abre
Enquanto isso… a maioria cai na água “na fé”.
Só isso já coloca o profissional duas ondas à frente.
4) Eles Cuidam da Mente (Um Diferencial Invisível)
Enquanto o surfista comum muitas vezes chega na praia e já corre para entrar na água, o surfista de alto nível faz o oposto: ele para, observa e analisa.
Antes de qualquer remada, os profissionais estudam o mar como quem lê um mapa. Isso permite escolher o melhor pico, entender o comportamento das séries e se posicionar de forma estratégica, isso impacta diretamente a performance.
O surfista profissional costuma analisar:
- Direção e intensidade do vento
- Direção do swell
- Variação da maré
- Período entre as ondas
- Formação das paredes
- Onde a onda abre
- Onde fecha ou engole
Enquanto isso, a maioria cai na água “na fé”, sem qualquer leitura prévia.
Esse estudo rápido coloca o surfista profissional duas ondas à frente, ele sabe onde ficar, quando remar e qual onda escolher. É a diferença entre surfar bem e simplesmente “pegar qualquer coisa que vier”.
5) Surfistas de Auto nível escolhem seus equipamento com precisão
Quando se trata de prancha, surfista profissional não deixa nada ao acaso. Cada detalhe do equipamento é pensado para combinar com o estilo, peso, nível técnico e até o tipo de onda do dia.
Enquanto muitos surfistas amadores escolhem prancha “no olho” ou pelo que está na moda, os atletas ajustam cada elemento para extrair o máximo de desempenho possível.
Entre os pontos que eles analisam com cuidado estão:
- Litragem ideal
- Formato da rabeta
- Rocker (curvatura da prancha)
- Bordas mais ou menos afiadas
- Distribuição de volume
- Tipo de quilha e configuração
Uma prancha mal escolhida pode simular falta de habilidade, travar suas manobras e gerar frustração mesmo que você esteja executando a técnica correta.
Já uma prancha ajustada ao seu corpo e ao seu surf acelera sua evolução, facilita a leitura da onda e aumenta naturalmente sua confiança no drop e nas manobras.
6) A Rotina Invisível que Ninguém Vê
Existe uma parte fundamental da performance de um surfista profissional que quase nunca aparece nos vídeos ou nas redes sociais: a rotina silenciosa que sustenta tudo.
Enquanto o surfista comum chega cansado, dorme pouco e come qualquer coisa antes de cair no mar, os atletas tratam o corpo como ferramenta de trabalho. Eles entendem que alta performance nasce dos bastidores — e é isso que os mantém evoluindo constantemente.
Entre os cuidados que fazem toda a diferença estão:
- Sono de qualidade
- Hidratação adequada
- Alimentação leve antes de surfar
- Recuperação pós-sessão
- Alongamentos específicos
- Prevenção e tratamento precoce de lesões
É a parte menos glamourosa e a que ninguém vê… mas também é exatamente a que mais diferencia um surfista comum de um surfista de alto nível. Quem cuida desses detalhes surfa com mais energia, mais foco, mais consistência e evolui muito mais rápido.
Quer ir mais fundo? Assista ao Vídeo Completo
👉 Assista agora ao vídeo: Os Segredos dos Surfistas Profissionais e entenda visualmente cada ponto explicado aqui.
Esse vídeo aprofunda tudo que falamos aqui e mostra a mentalidade real dos atletas.
Conclusão
Agora que você já viu como surfar igual a um surfista profissional cabe a você ver o que dessa rotina é posssível encorporar na sua vida de surfista, a evolução no surf não é uma questão de talento. É questão de método, consistência e escolhas inteligentes dentro e fora da água.
Se você aplicar pelo menos 20% desses segredos, sua evolução já começa imediatamente.
E para aprofundar tudo isso de um jeito visual e motivador, não deixe de assistir o vídeo completo.